健身輕鬆記簡單、快速、手錶優先

簡單、快速、手錶優先

只留下健身時真正需要的功能。

健身輕鬆記專注做好健身紀錄：用 Android 手機準備與回顧，用 Wear OS 手錶在訓練中記下每一組。

  • 只做健身紀錄
  • 免登入
  • 無廣告
  • 免費、本機優先

下載

支援 Android 手機與 Wear OS 手錶。

目前尚未提供公開下載。

使用流程

手機負責準備與回顧，手錶負責記錄。

手機：準備與回顧

選好動作、查看每一組紀錄，需要時再設定休息時間。

  1. Android 手機上的健身輕鬆記首頁，已準備開始今天的訓練。
    1 · 從今天的訓練開始
  2. Android 手機上的健身輕鬆記動作選單，顯示已加入最愛並選取的動作。
    2 · 從動作中選擇
  3. Android 手機上的健身輕鬆記，顯示四組已完成紀錄與紀錄細節。
    3 · 查看完整訓練紀錄
  4. Android 手機上的健身輕鬆記，顯示休息時間選項。
    4 · 選擇休息時間

手錶：記錄訓練

選擇動作、抬腕記錄、查看最近紀錄，也能隨時掌握休息倒數。

  1. Wear OS 手錶上的健身輕鬆記，顯示選擇動作的畫面。
    1 · 選擇動作
  2. Wear OS 手錶上的健身輕鬆記，顯示目前組數、重量、次數與完成按鈕。
    2 · 記錄目前這組
  3. Wear OS 手錶上的健身輕鬆記，顯示最近完成的訓練紀錄。
    3 · 查看最近紀錄
  4. Wear OS 手錶上的健身輕鬆記，顯示正在倒數的休息計時器。
    4 · 掌握休息倒數

動作庫

新增動作、選擇每組的記錄方式，並把常用動作設為最愛。

  1. Android 手機上的健身輕鬆記新增動作畫面，顯示次數、時間與距離記錄方式。
    1 · 新增動作
  2. Android 手機上的健身輕鬆記動作庫，顯示包含自重在內的動作類型。
    2 · 管理自重等動作類型
  3. Android 手機上的健身輕鬆記運動畫面，以重量和時間記錄一組訓練。
    3 · 記錄重量與時間
  4. Android 手機上的健身輕鬆記動作庫，顯示已設為最愛的動作。
    4 · 設為最愛

Q&A

需要帳號嗎？會有廣告嗎？

不需要。打開 App 就能開始記錄，不必建立帳號或登入；App 也不會顯示廣告。

需要付費嗎？

不需要。健身紀錄功能免費使用。

健身輕鬆記是做什麼的？

它專注於健身紀錄：準備、記錄與回顧訓練，不讓無關功能打擾你。

手機與手錶各自負責什麼？

Android 手機負責準備與回顧；Wear OS 手錶負責在訓練中記錄。

什麼是本機優先？

健身紀錄先以你的裝置為主，打開 App 就能開始，不必先建立帳號。

還有其他問題？ 寄信聯絡支援